Es un método de dance fitness enfocado en el empoderamiento a las mujeres a través de coreografías retadoras y divertidas al ritmo de la música de moda.

La misión de Latina es transmitir todo un estilo de vida, The Latina Lifestyle, que va más allá de la forma en la que ejercitamos nuestro cuerpo.

En el 2021 se dio la primer clase presencial de Latina en Torreón impartida por Master Trainer and Co Founder Arlette Ramirez, se realizo una master class organizada por Natalia Aguilar.

​En el 2022 Nat toma la primer certificación de Latina y fue pionera en traer la disciplina a la laguna invitando a mujeres a unirse a esta gran comunidad.